Как мы можем избежать стресса в сегодняшнее время?

Как мы можем избежать стресса в сегодняшнее время?

Существует едва ли более подходящий совет, чем кто-либо, чтобы попытаться повысить устойчивость к проблемам. Мы часто писали о стрессе и борьбе с ним. Каждый может судить и предпринимать необходимые шаги для облегчения своей жизни и предотвращения депрессии.

В то время французский ученый Ален Бомбард вылетел на Атлантический океан только с одной надувной лодкой, не будучи матросом. Он кормил то, что Бог дал, почти голодал, подвергался многим опасностям, но не терял надежды на то, что он добьется успеха. И удалось — преодолеть Атлантику! Таким образом, он доказал, что можно преодолеть самые жестокие жизненные проблемы и испытания, не впадая в депрессию. Фактически, это была его цель. Давайте также помнить, сколько людей удается победить неизлечимую болезнь. Достаточно даже взглянуть на паралимпийцев, инвалидов, которые добиваются успеха в спорте. Когда вы полны грусти и душевной боли, помните таких людей. Это увеличивает силу духа и уверенность в себе. Вот хорошая терапия.

Опубликовано:30.12.2017psiholog

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *